تاریخ نگارش : پانزدهم مرداد 1392

مهارت های رهایی از مشکلات
سیده منصوره خادم

افرادی که این قانون طلایی را در زندگی خود جاری و ساری کنند ,هرگز در سختیها و طوفانهاى زندگى گرفتار یأس و نومیدى و اضطراب و ناراحتى نمى شوند و همواره روحى آرام و قلبى مطمئن دارند و توان آنها در مبارزه با مشکلات زیاد است .

«أَللّـهُمَّ ارْزُقْنى فیهِ فَضْلَ لَیْلَةِ الْقَدْرِ وَ صَیِّرْ اُمُورى فیهِ مِنَ الْعُسْرِ اِلَى الْیُسْرِ وَ اقْبَلْ مَعاذیرى وَ حُطَّ عَنّىِ الذَّنْبَ وَ الْوِزْرَ یـا رَؤُفـاً بِعِـبادِهِ الصّـالِحـینَ.
«خدایا در این ماه، فضیلت شب قدر را روزیم کن، و کارهایم را از سختى به آسانى برگردان، و پوزشهایم را بپذیر و گناهان و وِزرهایم را بریز، اى خداى مهربان نسبت به بندگان صالح خویش»

در شرح و تفسیر دعای روز بیست و هفتم ماه مبارک رمضان به اهمیت شب های قدر می پردازیم،شب هایی که می تواند زندگی ما را با تحولی بزرگ مواجه کند و تقدیر و سرنوشت ما را به خوبی و یا به بدی رقم بزند.

اسراری برای بهره مندی از شب های قدر « أَللّـهُمَّ ارْزُقْنى فیهِ فَضْلَ لَیْلَةِ الْقَدْرِ »
در این دعا از خداوند مسئلت می داریم تا فضیلت شب قدر را روزی ما قرار دهد که بدین منظور و برای بهره مندی هرچه کامل تر از این شب های نورانی توصیه هایی از آیات و روایات را برای شما بیان می کنیم :

1-ارتباط با قرآن مجید
به تحقیق یکی از مهمترین ویژگی های شب قدر که به آن عظمت بخشیده است،نزول قرآن مجید در این شب است،حقیقتی که در آیات متعددی به آن اشاره شده است:

«إِنَّا أَنْزَلْناهُ فی‏ لَیْلَةٍ مُبارَکَةٍ إِنَّا کُنَّا مُنْذِرین: [که‏] ما آن را در شبى فرخنده نازل کردیم، [زیرا] که ما هشداردهنده بودیم.»[الدخان:3]
حال افرادی می توانند بیشترین استفاده و بهره مندی را از شب های قدر داشته باشند که در طول یک سال و از شب قدر گذشته تا شب قدر کنونی و همچنین در این شب های با عظمت اتباط و انس بیشتری با آیات الهی داشته باشند، و مسلما هرچه این ارتباط عمیق تر و تاثیر آن در زندگی فردی و اجتماعی بیشتر باشد،بهره مندی انسان از شب قدر نیز بیشتر خواهد شد،چرا که ارتباط افراد با این کتاب الهی را می توان به سه بخش تقسیم کرد:

1-ارتباط تبرکی:ارتباطی که در آن از قرآن مجید برای امنیت خانه و و کاشانه و هنگام مسافرت و خواندن برخی از آیات برای امنیت در سفر و یا برای رسیدن به حوائج مادی استفاده می شود.

2-ارتباط علمی:ارتباطی که در آن به ابعاد علمی قرآن مجید از جمله معانی لغات و تفسیر آیات الهی و ارتباط قرآن مجید با علوم روز و .... پرداخته می شود.

3-ارتباط عملی:که بهترین نوع از ارتباط بوده و علاوه بر ارتباط علمی و تبرکی سعی بر جامه عمل پوشاندن به توصیه ها و دستورات قرآن مجید در زندگی می شود.

حال،در شب های قدر افرادی می توانند بیشترین بهره وری را از این شب ها داشته باشند که ارتباط و انس آنها با قرآن مجید از نوع ارتباط عملی باشد.

2-ارتباط با معصومین
یکی از خصوصیت های شب قدر نزول فرشتگان در این شب است که این نزول طبق تعالیم اسلامی در زمان حضور رسول خدا صلی الله علیه و آله بر وجود حضرت بوده است و پس از آن با توجه به اینکه هر کسی نمی تواند میزبان فرشتگان الهی باشد و باید این فرد همچون پیامبر معصوم باشد،بر امام معصوم خواهد بود،که در این زمان امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف است که در شب قدر فرشتگان به محضر حضرت شرفیاب می شوند.

«تَنَزَّلُ الْمَلائِکَةُ وَ الرُّوحُ فیها بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ کُلِّ أَمْر:در آن [شب‏] فرشتگان، با روح، به فرمان پروردگارشان، براى هر کارى [که مقرّر شده است‏] فرود آیند»[القدر :4]

و روشن است که افرادی می توانند از فضیلت شب قدر به بهترین شکل ممکن استفاده کنند که انس و رابطه بیشتری با امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف داشته باشند که از جمله راه های ارتباط با حضرت ارتباط عاطفی است .
مقصود و منظور از ارتباط عاطفی با امامان معصوم ،دوست داشتن و محبت به آن حضرات است،همان عشق و محبتی که در آیات الهی به آن تاکید شده است و آن را مقدم بر هر عشق و محبتی از جمله عشق به پدر و مادر و همسر و فرزندان و اموال قرار داده است:

«قُلْ إِنْ کانَ آباؤُکُمْ وَ أَبْناؤُکُمْ وَ إِخْوانُکُمْ وَ أَزْواجُکُمْ وَ عَشیرَتُکُمْ وَ أَمْوالٌ اقْتَرَفْتُمُوها وَ تِجارَةٌ تَخْشَوْنَ کَسادَها وَ مَساکِنُ تَرْضَوْنَها أَحَبَّ إِلَیْکُمْ مِنَ اللَّهِ وَ رَسُولِهِ وَ جِهادٍ فی‏ سَبیلِهِ فَتَرَبَّصُوا حَتَّى یَأْتِیَ اللَّهُ بِأَمْرِهِ وَ اللَّهُ لا یَهْدِی الْقَوْمَ الْفاسِقین: بگو: «اگر پدران و پسران و برادران و زنان و خاندان شما و اموالى که گرد آورده‏اید و تجارتى که از کسادش بیمناکید و سراهایى را که خوش مى‏دارید، نزد شما از خدا و پیامبرش و جهاد در راه وى دوست‏داشتنى‏تر است، پس منتظر باشید تا خدا فرمانش را [به اجرا در]آورد.» و خداوند گروه فاسقان را راهنمایى نمى‏کند»[التوبة:24]

عشقی که تنها به شعار و حرف خلاصه نشود و همراه عمل باشد ،چنانچه در آیات الهی یکی از معیارهای مهم عشق و دوستی عمل و تبعیت از رسول خدا معرفی شده است:

«قُلْ إِنْ کُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونی‏ یُحْبِبْکُمُ اللَّهُ وَ یَغْفِرْ لَکُمْ ذُنُوبَکُمْ وَ اللَّهُ غَفُورٌ رَحیم: بگو: «اگر خدا را دوست دارید، از من پیروى کنید تا خدا دوستتان بدارد و گناهان شما را بر شما ببخشاید، و خداوند آمرزنده مهربان است.»[آل‏عمران:31]

آسان شدن مشکلات «وَ صَیِّرْ اُمُورى فیهِ مِنَ الْعُسْرِ اِلَى الْیُسْرِ»
در فراز دوم از دعای روز بیست و هفتم ماه مبارک رمضان از خداوند متعال مسئلت می داریم که کارهایم را از سختی به آسانی تغییر بده،اما با توجه به اینکه برای استجابت دعا معیارهایی قرار داده شده است،لازم است که انسان برای رهایی از مشکلات اقداماتی انجام دهد:

1-هیچ گاه در گرفتاری ها و مشکلات مایوس نشوید چرا که :
«وَ مَنْ یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَلْ لَهُ مِنْ أَمْرِهِ یُسْرا:هر کس از خدا پروا دارد [خدا] براى او در کارش تسهیلى فراهم سازد»[طلاق:4]
2-به مبارزه با مشکلات اقدام کنید و یقین داشته باشید که پیروز میدان هستید.

3-مشکلات و سختی ها را به خوبی مدیریت کنید چرا که با یک جستجو در الفاظ قرآن مجید در می یابیم که واژه عسر 12 مرتبه و واژه یسر 36 مرتبه در آیات الهی بکار رفته است که با یک نسبت سنجی متوجه خواهیم شد که مشکلات و سختی ها اگر درست مدیریت شوند تنها یک سوم زندگی انسان را در بر می گیرند و انسان می تواند دو سوم از عمر خویش را در راحتی و آسایش زندگی کند.
4-باور داشته باشید که مشکلات و سختی ها همیشگی نیستند:«سَیَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ یُسْرا: خدا به زودى پس از دشوارى آسانى فراهم مى‏کند»[الطلاق : 7]

5- در مشکلات و گرفتاری ها،نعمت ها و موفقیت های خود را یادآوری کنید، چنانچه قرآن مجید در این رابطه می فرماید:
«وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّکَ فَحَدِّثْ :و از نعمت پروردگار خویش [با مردم‏] سخن گوى»[ضحی:11]

امام صادق علیه السلام در توضیح این مهارت مهم اینچنین می فرماید :«حدث بما اعطاک الله ، و فضلک ، و رزقک ، و احسن الیک و هداک : آنچه را خدا به تو بخشیده و برترى داده و روزى عطا فرموده و نیکى به تو کرده و هدایت نموده همه را بازگو کن»[تفسیر مجمع ذیل آیه 11 سوره ضحی]

افرادی که این قانون طلایی را در زندگی خود جاری و ساری کنند ,هرگز در سختیها و طوفانهاى زندگى گرفتار یأس و نومیدى و اضطراب و ناراحتى نمى شوند و همواره روحى آرام و قلبى مطمئن دارند و توان آنها در مبارزه با مشکلات زیاد است .

عذرخواهی مرا بپذیر« وَ اقْبَلْ مَعاذیرى وَ حُطَّ عَنّىِ الذَّنْبَ وَ الْوِزْرَ »
و در آخرین فراز دعا می خواهیم که خداوندا عذر ما را بپذیر و گناهان ما را ببخش که خداوند متعال نیز در پاسخ به این خواسته ما یک راه کاربردی و در نیتجه یک دعوه حتمی معرفی می کند:

«یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا تُوبُوا إِلَى اللَّهِ تَوْبَةً نَصُوحاً عَسى‏ رَبُّکُمْ أَنْ یُکَفِّرَ عَنْکُمْ سَیِّئاتِکُمْ وَ یُدْخِلَکُمْ جَنَّاتٍ تَجْری مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهار اى کسانى که ایمان آورده‏اید، به درگاه خدا توبه‏اى راستین کنید، امید است که پروردگارتان بدیهایتان را از شما بزداید و شما را به باغهایى که از زیر [درختان‏] آن جویبارها روان است درآورد.»[التحریم:8]

امین ادریسی(حافظان نور)